Chào các tnv thân mến,
Thể lực là yếu tố quan trọng trong Hành trình của chúng ta,
Việc rèn luyện thể lực thường xuyên và đều đặn sẽ giúp chúng ta có đầy đủ sức khỏe tham gia hành trình cho tới cuối chặng nè. 
😋😋😋
Lịch tập thể lực của các bạn XuVi khu vực Hà Nội:
- Chúng ta sẽ bắt đầu lịch tập từ ngày 24.04.2018.
Tối thứ 3 và tối thứ 5 từ 18h30, Sân sinh hoạt chung, đối diện số 62, phố Trương Công Giai, phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
- Nội dung tập:
Chúng ta sẽ chạy bộ quanh Công Viên Cầu Giấy, sau đó về sân tập trung để tập các bài tập bổ trợ như thụt xì dầu, hít đất,...
- Giao lưu sinh hoạt sau khi tập thể lực xong 
😊😊😊
LƯU Ý: TỐI THỨ 3 CÁC BẠN TNV ĐẾN ĐÚNG GIỜ ĐỂ CHÚNG TA CHIA ĐỘI ĐỂ TẬP LUYỆN THỂ LỰC NHÉ!
Chào thân ái và quyết thắng!